Ik heb geen ervaring met Yoga, coaching of ademwerk, is dat erg?

Onze lessen en workshops zijn toegankelijk voor iedereen.

De docenten die de sessies verzorgen hebben veel ervaring en zorgen ervoor dat iedereen op eigen niveau mee kan doen.

We houden uiteraard rekening met blessures, medicijn gebruik etc.

​​

Ik vind het heel spannend om alleen te komen.

Wij vinden het belangrijk dat jij je thuis voelt tijdens dit weekend.

Daarom maken we van te voren graag even telefonisch kennis met jou.

Wat wij terug horen van alle vrouwen die alleen naar dit retreat zijn gekomen, is dat ze zich veilig en gedragen hebben gevoeld EN dat ze weer terug komen omdat we elke keer een andere rode draad hebben.

Verbinden en delen met de groep, wat als ik dat niet wil?

Dit weekend draait om jou! Wij moedigen je juist aan om te voelen waar jij echt behoefte aan hebt. De sessies maken vaak wat los qua emoties. Hoe fijn als je dan in je eigen tempo mag en kan reflecteren.

Dus nee, jij hoeft zeker niet te delen en te verbinden met de groep.

Dit zullen we ook niet vragen.

 ​​​