Self-care Retreat
6/7/8 november 2020
'Niets moet, alles mag'
Dat is ons motto van dit heerlijke weekend.
Je bent dus vrij om zelf te kiezen
of je wel of niet meedoet aan lessen of andere activiteiten.
................................................................................
Inclusief
-
2 Overnachtingen
-
Beddengoed en handdoeken
-
4 Yoga lessen (diverse stylen)
-
3 Mediatie lessen
-
Crystal bowls sound bath
-
Alle maaltijden: ontbijt 2x lunch, diner.
-
Kleine groepen: min. 8 deelnemers en max. 16 deelnemers per groep
-
Workshop essentiële olie DoTERRA
Exclusief:
-
Optionele massages
-
Reiskosten
Prijs self-care weekend p.p.
-
3- persoons kamer + eigen badkamer 365,-
-
2- persoons kamer + eigen badkamer 385,-
-
1- persoons kamer + eigen badkamer 460,-
Programma
vrijdag:
17:00
Inchecken & relax
19:00 / 21:00
Diner
21:00 / 22:15
Yoga Nidra
..............................
Zaterdag
07:00 / 07:30
Meditatie & ademhalingsoefeningen
07:30 / 09:00
Ontbijt
09:00 / 10:30
Yoga (hatha)
10:30 / 12:30
Relax
(massage op aanvraag)
12:30 / 14:00
Lunch
14:00 / 15:30
Workshop Essentiële Olie doTERRA
16:00 / 18:00
Relax
(massage op aanvraag)
18:00 / 19:00
Meditatie + Crystal Bowls
19:00 / 21:00
Diner
21:00 / 22:30
Yin yoga & Essentiële Olie
..............................
Zondag
07:00 / 07:30
Meditatie
07:30 / 09:00
Ontbijt
09:00 / 10:30
Yoga (flow)
10:30 / 12:30
Relax
(massage op aanvraag)
12:30 / 14:00
Lunch & afsluiting
15:00 / 16:00
Uitchecken.
